pausas activas en el trabajo Fundamentos Explicación
El sedentarismo supone incrementar de forma ostensible el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y enfermedades como la Diabetes tipo II, por no departir del incremento de la tensión arterial y la obesidad.Incorporar algunos ejercicios sencillos en nuestra día sindical es ideal para quienes pasan muchas horas sentados frente a una pantall